Gesprächstherapie nach Carl Rogers

Die Gesprächstherapie nach Rogers zeichnet sich durch eine lösungsorientierte, zeitlich begrenzte Methode aus, die durch Empathie und Wertschätzung geprägt ist und Ihnen dabei hilft, Ihre eigenen Selbstheilungs- und Selbstoptimierungspotenziale zu entfalten.

Statt Ihnen vorgefertigte Ratschläge zu geben oder Verhaltensweisen vorzuschreiben, zielt diese Therapie darauf ab, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster in Einklang zu bringen und so zu mehr körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit sowie einem besseren Zusammenleben mit Ihrem Umfeld beizutragen.

In einem geschützten Umfeld ermögliche ich Ihnen, sich mit meiner Unterstützung Ihren inneren Unstimmigkeiten zu stellen und diese auf positive Weise zu verändern.

Behandlungsschwerpunkte

Mangelnden Antrieb und Unzufriedenheit bewältigen

Das Fehlen von Antrieb und Lebensfreude kann eine große Belastung sein. 
Bei Müdigkeit, Traurigkeit oder Ausgebrannt sein sollten Sie nicht zögern, um Hilfe zu bitten. 
Es gibt viele Möglichkeiten, um den Antrieb wiederzufinden und Freude am Leben zu gewinnen. 


Bewältigung von Konflikten- und Krisensituationen 

Ob Liebeskummer, Trennung, Scheidung, Renteneintritt, Verlust eines geliebten Menschen oder auch der Verlust eines ungeborenen Lebens – unerwartete Ereignisse können einen in eine tiefe Krise stürzen. 
Ohnmacht, Frustration und Trauer sind die Folgen. Doch daran kann gearbeitet werden, um wieder zu Glück und Freude zu finden. 





Professionelle Hilfe
bei Stress und Überforderung


Ängste und Sorgen vor Prüfungen oder dem Beginn neuer Lebenswege können gemeinsam angegangen werden. Eine Unterbrechung des Gedankenkarussells und das Wiederherstellen des oft angeschlagenen Selbstwertgefühls kann Überforderung, Stress und Erschöpfung vorbeugen und verblasste Lebensfreude wiederbeleben.





Paart-Beratung:
Erste Hilfe für Ihre Beziehung

Wenn zwischenmenschliche Konflikte übermächtig werden und den Alltag bestimmen, ist Unterstützung von außen hilfreich. Durch Stress und Belastung kommt es zu Missverständnissen, die oftmals in Streit enden. 

Eine Paar-Beratung oder Ehe-Beratung kann Erste Hilfe leisten, um eine handfeste Krise zu vermeiden